„Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die
SEELE
durch den Körper zu heilen."-Oscar Wilde
Hypnose
Was ist Hypnose?
Hypnose ist der Zustand zwischen Schlafen und Wachen, in welchem man einen sehr guten Zugang zum Unterbewussten erhält. Sie befinden sich in einer besonders tiefen Entspannung. Bei der Einleitung einer Trance wird die Aufmerksamkeit weg von äußeren Reizen hin auf ein inneres Erleben gelenkt. Hierbei kommt es in der Regel zunächst zu einer körperlichen Entspannung.
Ich habe selber sehr positive Erfahrung mit dem Thema „Hypnose“ gemacht, so dass es mir ein großes Anliegen ist, diese wundervolle Erfahrung weiterzugeben. Man kann persönliche und krankheitsbedingte Grenzen verschieben, von denen man bisher dachte, sie seien unveränderlich.
Jeder hat schon mal einen Trance-Zustand erlebt. Wenn Sie zum Beispiel mit dem Auto zur Arbeit fahren. Sie kennen den Weg ganz genau und so schweifen Ihre Gedanken ab und plötzlich sind Sie angekommen, ohne bewusst auf den Weg geachtet zu haben. Die kreative Heilhypnose hat zum Ziel, Ihnen bei dem Erreichen Ihrer eigenen Ziele behilflich zu sein. Sie tragen die Lösung Ihrer Probleme in sich und die Hypnose kann Ihnen helfen, den Weg dorthin zu finden.
Es bedarf immer wieder großer „Überzeugungskraft“, die Vorurteile gegenüber der Hypnose abzubauen. In Hypnose müssen Sie nicht als Hase verkleidet über die Bühne hüpfen und Sie müssen auch nicht in eine Zitrone beißen. Dies sind Beispiele der Showhypnose. Während der therapeutischen Hypnose behalten Sie die Kontrolle über sich und plaudern auch keine „Geheimnisse“ aus. Es ist auch nicht möglich, dass Sie in der Hypnose „verharren“. All dies sind Vorurteile.
Ihr Wille, etwas zu tun oder nicht zu tun, kann in keiner Weise eingeschränkt werden. Schon nach wenigen Sitzungen in diesem vertieften Bewusstseinszustand sind deutliche Verbesserungen möglich.
Hypnose bietet sich auch sehr gut bei Kindern (ab Grundschulalter) und Jugendlichen an. Viele Grundschulkinder leiden bereits unter Schlafstörungen, Bauchschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten oder Ängsten. Oft als Ausdruck von Überforderung. Kinder gehen an eine "Traumreise" viel unbefangener heran als Erwachsene, insofern kann man sie oft sehr leicht zu ihrem imaginären Wohlfühlort führen, an welchem sie Kraft, Ruhe und Erholung tanken.
Ich biete meine Hypnose- und Coachingdienste auch online an.
Zu Beginn war ich persönlich skeptisch, ob das tatsächlich funktionieren kann. Da es während Corona kaum andere Möglichkeiten gab, habe ich angefangen online zu arbeiten. Das durchweg positive Feedback meiner Clienten hat mich bestärkt, diese Art der Therapie dauerhaft anzubieten. Viele meiner Clienten schätzen den geschützten, vertrauten Raum der eigenen vier Wände.
